LIVE LIFE IN BALANCE
UW EVENWICHT – MIJN MISSIE
Sara Meulemeester,
naturopaat in Brussel en Itter
UW EVENWICHT – MIJN MISSIE
Sara Meulemeester,
naturopaat in Brussel en Itter
Elk evenwicht is uniek
Ik begeleid je op een persoonlijke manier om stap voor stap een gezonde levenstijl te vinden.
Afhankelijk van jouw behoeften combineer ik verschillende disciplines:
Laat spanningen los, breng je energie in balans en ervaar diepe ontspanning met de helende kracht van voetreflexologie.
Breng meer balans in je dagelijks leven met eenvoudige technieken om stress te beheersen, innerlijke rust te vinden en je welzijn te versterken.
"Sara heeft me begeleid tijdens een voorjaarsdetox, en wat me vooral opviel, is hoe fijn haar aanpak is. Ze is altijd beschikbaar, deelt heel uitgebreide informatie (van het waarom en de effecten tot heerlijke recepten), oordeelt nooit en zorgt ervoor dat het plan volledig past bij je levensstijl. Dankzij haar op maat gemaakte aanpak heb ik maandenlang goede gewoontes kunnen volhouden. Ik kijk er nu al naar uit om een nieuwe afspraak te maken voor mijn volgende detox!"
"Nogmaals bedankt voor je advies! Sara heeft niet alleen enorm veel kennis over naturopathie, maar ze combineert dat met warmte en oprechte zorg. Dankzij haar expertise en aanpak gaat mijn gezondheid een stuk beter!"
"Begin 2024 hadden we het geluk Sara te ontmoeten. Mijn partner was aan het herstellen van een zware burn-out, en ikzelf voelde me volledig uitgeput. Sara luisterde aandachtig en maakte een grondige analyse met haar uitgebreide kennis. Haar advies was vernieuwend, volledig en afgestemd op onze specifieke noden. Ze deelde haar inzichten met zoveel warmte en generositeit. Sara begrijpt de werking van lichaam en geest als geen ander en weet dit prachtig te combineren. Dankzij haar praktische en persoonlijke tips – van voeding en kwaliteitsvolle supplementen tot planningen die rekening houden met onze behoeftens en stressmanagement – hebben we een gezondere levensstijl gevonden. Bedankt Sara voor de positieve impact op onze familie!"
"Na een post-partum uitputting volgde ik 6 sessies sophrologie bij Sara. Haar warme en zachte aanpak gaf me waardevolle tools om opnieuw aan het werk te gaan, in betere harmonie met mijn lichaam en ademhaling."
Creëer een evenwichtige werkomgeving met gerichte begeleiding op het gebied van stressbestendigheid en burn-outpreventie.
Doorheen het jaar geef ik lezingen over voeding, stressbestendigheid en burn-out. Daarnaast werk ik samen met andere zorgprofessionals om workshops te organiseren, en twee keer per jaar plan ik weekendverblijven rondom vitaliteit en energie.
Na een carrière in marketing bij een multinational besloot ik een nieuwe weg in te slaan en opnieuw te gaan studeren. Ik volgde een intensieve opleiding in naturopathie en vulde die later aan met gespecialiseerde trainingen in voedingsprofielen, sofrologie en voetreflexologie.
Ik ben ervan overtuigd dat het werken aan de drie pijlers van gezondheid – voeding, beweging en stressmanagement – de sleutel is tot het behouden van onze gezondheid en vitaliteit.